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オンライン テコンドー体験教室 Ⅶ〔太極1章〕
 開催日 : 2020.6.4 ~ 2020.6.4 照会数 : 19
ご自宅でもご参加いただける「オンラインテコンドー体験教室」を毎週木曜日に発信します。
簡単な準備運動、テコンドーの基本動作、家にあるものを利用した応用動作まで、ご自宅で手軽に運動不足が解消できますので、ぜひご活用ください!

テコンドーには、品勢[プムセ]という攻撃と防御の技の動作を1人で練習できるように創られた基本の技術体系があります。
プムセには25個の項目がありますが、最初に学ぶプムセは「太極 テグッ」です。
太極プムセは1~8章で構成されていて、韓国文化院のテコンドー体験教室では「太極1章」を学びます。
 
 
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