６月から毎週土曜日に開催されている韓国文化院の｢テコンドー体験教室｣に参加しました！

｢テコンドー｣の知識も全くなく、日頃運動らしい運動もしていないので教室に行くまで不安でしたが、１時間の練習はとても楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

教えてくださる道場の方は韓国の方ですが、基本動作などは日本語で説明してくださるので韓国語ができなくても問題ありません。

まず１５分ほど準備運動。
その後、基本蹴り（前蹴り、回し蹴り）やパンチの練習。
最後に整理体操をして終わり。

先生のお手本と比べれば、足は３分の１の高さも上がりませんが(^^;　見よう見まねでも蹴りをしていると｢テコンドー｣に見える？気がするから不思議です。（自己評価です）

投稿者は４０代半ば（女）ですが、練習にちゃんとついていけましたので、健康な方でしたら年齢問わず体験教室に参加できると思います。(^0^)ⅴ
韓国国技に触れながら、心も体もリフレッシュできた充実したひとときでした。

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